Регулярные тренировки самбо повышают ловкость, силу, выносливость и в конечном счете укрепляют здоровье. А сама идеология самбо учит достойному поведению.

Каратэ – популярный вид единоборств, которым можно заниматься с раннего детства. Его востребованность обусловлена тем, что это направление помогает развиваться не только физически, но и духовно, и психологически.

Занятия футболом учат ребят играть в команде и разделять с игроками команды не только победы, но и поражения. Благодаря футболу ребёнок сможет проявить лидерские качества и дать выход скопившейся энергии.

Игра развивает координацию движения и чувство взаимопонимания, тренирует выносливость и интеллект. Но что еще более примечательно — волейбол наиболее безопасная для здоровья активная и динамичная командная игра. Поэтому начинать играть можно в любом возрасте.