Навыки самозащиты позволяют детям чувствовать себя увереннее, уйти от повреждений в драке, освободиться от захвата при нападении и дать отпор противнику в экстренной ситуации. Самбистов учат никогда не проявлять агрессию, не провоцировать конфликт, а применять приемы самбо лишь в крайнем случае, когда других вариантов не остается.

Футбол — это самый подходящий для школьного возраста вид спорта. Благодаря использованию специальных игровых методик, у детей пробуждается подлинный интерес к занятиям, и они всегда с нетерпением ждут начала следующей тренировки.

Игра развивает координацию движения и чувство взаимопонимания, тренирует выносливость и интеллект. Но что еще более примечательно — волейбол наиболее безопасная для здоровья активная и динамичная командная игра. Поэтому начинать играть можно в любом возрасте.